תוכנית ההמשך והליווי לחיים קדימה.
השלב הבא בתזונה שלך
משקל מאוזן
מערכת עיכול בריאה
איזון הורמונלי
מערכת חיסון חזקה
עורקים בריאים ונקיים
עצמות חזקות
בטח את שואלת את עצמך מה עושים
ביום שאחרי?
איך באמת מתמידים באורח חיים בריא
כשגרת חיים?
כבר הבנו שהמשקל אינו הפרמטר היחיד שמאפשר לנו לנהל אורח חיים בריא
ויש מערכת כלים שלמה שהביאה אותך למקום בו את נמצאת היום.
נשאלת שאלת מיליון הדולר:
איך את לוקחת מכאן את כל הכלים שקיבלת וממשיכה להטמיע בחיי היום יום שלך מחוץ לתוכנית?
מה קורה אם המשקל נתקע?
מה עלול לעכב אותך?
איך להמשיך לשחרר חסמים ולשבור קירות בדרך לשחרור אל מול האוכל?
איך להיפטר מהאכילה המזיקה אחת ולתמיד ולעבור לאורח חיים בריא באמת?
אז חשבנו על כל זה בשבילך
והכנסנו לתוך תוכנית המשך מיוחדת במינה
בה יש כל מה שיכול לקדם אותך לעלות על מסלול הבריאות הנצחי
להישאר בריאה וחטובה.
בואי לגלות אם התוכנית מתאימה לך
אם את משיבה בחיוב על 3 שאלות לפחות,
נהדר! בואי והצטרפי לתוכנית
- האם עברת את התוכנית בריאה וחטובה?
- חוששת לחזור להרגלים הישנים?
- את אישה חוקרת וסקרנית שרוצה לדעת עוד על עולם הבריאות?
- זקוקה לתמיכה ופיתוח המסוגלות אל מול הפיתויים של האוכל?
- רוצה להיות חלק מקהילה עוטפת ומצמיחה?
- רוצה לדעת איך לא "ליפול" חזרה ולהמשיך לאכול את המאכלים שפחות מיטיבים איתך?
- רוצה לדעת איך לשלב אותם בשגרה שלך?
- רוצה להיות בריאה וחטובה באמת?
מסגרת תומכת ומענה שוטף
ליווי ותמיכה מקצועית בקבוצת וואטסאפ סגורה לבוגרות התוכנית בלבד. מענה שוטף לשאלות ולאתגרים שאת חווה בדיוק במעבר בין סיום התוכנית לחיים עצמם. הקבוצה היא מרחב בטוח עבורך לשתף, לשאול, לקבל השראה ולהיות חלק ממשפחה של חיים בריאים. משפחת בריאה וחטובה.
מפגש לייב
כל שבועיים, לייב של שעה עם מיטל עמיאל, מנהלת תוכנית בריאה וחטובה, מטפלת בכירה בתזונה טבעית ואכילה רגשית. בלייב תקבלי כלים לחיזוק המוטיבציה, מענה לשאלות ועוד.
לייב עם ד"ר גיל
פעם בחודש, לייב עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) על מנת לקבל השראה, מוטיבציה וכלים לבריאות ואיזון המשקל, מענה לשאלות שלכן יינתן בלייב.
מתכונים נוספים
מתכונים נוספים בריאים וטעימים. שייקים, מרקים, ארוחות בוקר, צהריים/ערב, סלטים, משהו מתוק, מה לוקחים לדרך, מה מורחים על ה"לחם", מה אוכלים באירועים, חופשות ועוד.
הנחות והטבות
הנחות בלעדיות על תוספי התזונה ומוצרי הרוקחות הטבעית בחנות של המרכז לרפואת הרמב"ם
כלים נוספים
חדש בתוכנית ההמשך! דוחות יומיים ושבועיים שיעזרו לכן לעקוב בצורה חכמה אחרי התהליך. אפליקציה חכמה לניהול תהליך התזונה, קבוצת וואטסאפ לתמיכה ושיתוף. רשימות קניות נוחות ושימושיות, מוצרים מומלצים שיעשו לך חיים קלים. עזרים מקצועיים שיעזרו לך להצליח, אפשרות להזין תוצאות בדיקות דם למעקב אישי, מחשבון צומות מותאם אישית, שקילות ומדידות לניטור ההתקדמות.